Il Massaggio tradizionale cinese TuiNa è un'antica tecnica manuale, efficace per ritrovare lo stato energetico ottimale e mantenere il benessere psico-fisico: come l’agopuntura e la fitoterapia, è un componente fondamentale della Medicina Tradizionale Cinese e possiede un vasto repertorio tecnico, ripreso in parte anche dallo Shiatsu. E’ un metodo completo e naturale, che utilizza i punti energetici dell’agopuntura applicando numerose tecniche manuali di digitopressione, trattamento muscolare, trazione vertebrale e articolare.

Gli strumenti dell'operatore TuiNa sono le dita, le mani e i gomiti con cui preme, spinge e afferra per drenare i canali energetici e riequilibrare il Qi, l’energia vitale. Il termine TuiNa è composto da due ideogrammi:

Il primo Tui significa spingere.

Il secondo Na significa afferrare.

Un tocco salutare è quello offerto dal TuiNa, ancora poco conosciuto in Italia, il massaggio tradizionale cinese TuiNa possiede un efficace repertorio tecnico e non utilizza particolari strumenti per la sua applicazione, nemmeno gli aghi, gli strumenti dell'operatore TuiNa sono infatti essenzialmente le dita, le mani e i gomiti, con cui si esercitano oltre quaranta tipi di mobilizzazioni diverse, per drenare i canali energetici principali e riequilibrare il Qi, l’energia vitale.
Il TuiNa è così è linguaggio universale, non è soltanto logica, ma è vibrazione di vita, e in quanto contatto pelle-pelle, è anche e soprattutto, comunicazione, contatto non parlato, ma vissuto...

Cuore, corpo e mente
Il massaggio tradizionale cinese TuiNa considera mente, corpo e spirito riuniti in un unico sistema: attraverso il contatto energetico si instaura un profondo rapporto con l’altra persona e le mani sono veicoli di messaggi reciproci che aumentano le capacità di ascolto e di contatto. La pratica del massaggio TuiNa passa dal Cuore per consentire di entrare in contatto profondo con l'altra persona ed aiutarla, utilizza il Corpo attraverso lo studio di tecniche manuali specifiche ed infine usa la Mente per capire la nascita delle disarmonie e favorire il riequilibrio energetico. Il massaggio TuiNa deve essere praticato preferibilmente insieme al Qi Gong, antichissima ginnastica energetica cinese, in modo da consentire la ricostituzione delle energie spese durante la pratica. Il Qi Gong è l'insieme delle tecniche bioenergetiche cinesi cioè concernenti l'energia che permette i processi vitali dell'organismo. Il termine "Qi Gong" si compone di due parole: "Qi" (energia) e "Gong" (lavoro), letteralmente significa, quindi, Lavoro sull'Energia. A differenza di altre tecniche energetiche estremo-orientali, le complesse tecniche del TuiNa richiedono una buona conoscenza dell'anatomia e della fisiologia: si basano su manovre di sfioramento, impastamento, afferramento, rotazione, mobilizzazione attiva e passiva che riducono le contratture muscolari, mobilizzano le aree articolari, migliorano il microcircolo. Il TuiNA insiste anche sui "punti" e sui "meridiani" considerati vettori e regolatori di quella "bioenergia" che si definisce Qi, favorendone lo scorrimento armonioso nell’organismo.

Il TuiNA, se vissuto in questa prospettiva, se sentito nelle proprie fibre, se captato con i propri sensi, se compreso con la forza del cuore, allora smette di essere semplice terapia, smette di essere una forma di medicina, per assurgere al rango di “finestra sull’Universo”...

Il Massaggio
Il TuiNa viene applicato al cliente che dovrà essere a digiuno e non dovrà assumere alimenti per almeno un’ora dopo il trattamento. La tecnica comincia sempre con manipolazioni leggere e superficiali e prosegue con l’alternanza di manovre leggere ed energiche. Il cliente non dovrà alzarsi bruscamente dopo il massaggio ed è possibile che alcuni giorni dopo il massaggio egli possa avvertire una riacutizzazione dei disturbi ma che è comunque normale e transitoria. Le reazioni fisiche che ci si deve attendere dopo il trattamento e che denotano fenomeni positivi dell’organismo sono: l’aumento della sudorazione, la stanchezza, la sonnolenza, l’aumento della minzione. Come controindicazioni al TuiNa bisogna ricordare lo stato di gravidanza e le patologie dermatologiche.
Diversamente da altri tipi di massaggi orientali, quello TuiNa prevede tecniche più varie e complesse e che vanno a mobilizzare le articolazioni, per questo è necessaria da parte di chi applica il massaggio una buona conoscenza dell’anatomia e della fisiologia osteo-artro-muscolare e della cinesiologia. Le manovre utilizzate sono numerose e si basano su azioni di sfioramento, impastamento, afferramento, rotazione, mobilizzazione attiva e passiva, spesso simili a quelle usate in massoterapia, rivolte a ridurre le contratture muscolari, mobilizzare le articolazioni e migliorare la microcircolazione.
Tutto il trattamento va ad insistere, secondo i principi tradizionali, sui punti energetici formati in corrispondenza dei meridiani attraverso cui scorre il “Qi”; a seconda delle diverse tecniche utilizzate è possibile diversificare la stimolazione ed agire in maniera mirata su alcune zone .

Le tecniche più usate sono:
- An Fa: pressione col pollice, gomito, palmi
- Tui Fa: Spinta attraverso l’eminenza tenar (alla base del pollice), il palmo o il pollice
- Dian Fa: stimolazione puntiforme
- Nie Fa: Azione fra pollice e indice di cute e ipoderma come un “pizzicotto”
- Ne Fa: Presa con una o due mani su tessuti profondi (strato del muscolo)
- Rounian Fa: Rotazione circolare e ellittica con spostamento progressivo in avanti
- Anya Fa: Pressione verticale con la punta delle dita o il palmo della mano, con leggera vibrazione e talvolta movimenti passivi
- Youndong Fa: Mobilizzazione attiva e passiva che prevede una buona padronanza anatomo-funzionale del sistema locomotore

Il Massaggiatore TuiNa inoltre è in grado di applicare una serie di tecniche definite complementari al massaggio, quali:
Moxibustione si tratta di riscaldare zone della pelle mediante la combustione di lana d'artemisia, pianta dalla spiccata proprietà tonica. In genere vengono utilizzati dei sigari preconfezionati che vengono tenuti ad una certa distanza dal corpo, ma si pratica anche la moxibustione a contatto, cioè mediante piccoli coni posti sul corpo del paziente, adagiati su di un mezzo interposto, come il sale, una fettina di ginger...

Martelletto sia si tratti di quello usa e getta che di quello sterilizzabile, questa tecnica consiste nello stimolare le zone trattate, mediante la percussione di un piccolo martelletto la cui estremità è costituita da una testina con cinque o sette microaghi. Questa tecnica ha una azione di mobilizzazione dell'energia molto efficace ed immediata. In seguito all'applicazione di questa tecnica possono rimanere temporaneamente segni sulla pelle.

Guasha è una tecnica di frizionamento lungo il percorso di un meridiano energetico, effettuata con una superficie stondata e resistente, ad esempio una pietra levigata dall'acqua, Anche in questo caso l'effetto è estremamente dinamizzante e tende a risolvere rallentamenti sul canale. In seguito all'applicazione di questa tecnica possono rimanere temporaneamente segni sulla pelle.

Coppettazione la nostra medicina tradizionale conosceva questa tecnica col nome volgare di “Bicchierate” o “terapia umorale”. Scaldando infatti una coppa in vetro o bambù (ne esistono comunque di molti materiali e forme) si crea una pressione negativa all'interno della coppa, che posta sulla pelle del paziente determina un risucchio dei tessuti più superficiali e quindi una congestione della zona trattata. Spesso usata per favorire la circolazione energetica e per alleviare il dolore, l'applicazione di questa tecnica, sia essa statica che dinamica, può lasciare temporaneamente segni sulla pelle.

Semi di vaccaria è una tecnica molto usata in auricoloterapia. Consiste nella stimolazione prolungata di un punto mediante applicazione di un cerottino sul quale si trova un seme di vaccaria, che si caratterizza per essere piccolo, resistente e tondo.

In particolare il Tui Na è in grado di agire con efficacia contro la cefalea tensiva e mista, l’insonnia, la stipsi, la diarrea, le dispepsie, le lombalgie, le cervicalgie, le periartriti scapolo-omerali. Un altro campo di applicazione è la patologia sportiva: è stato riscontrato come il Tui Na possa essere molto utile nella preparazione atletica e nel miglioramento del rendimento fisico-sportivo in generale.
Nel Regno Unito ed in Francia viene utilizzato in età pediatrica in special modo per i disturbi a carico dell’apparato respiratorio e digestivo o nei ritardi nello sviluppo. Nei suoi aspetti più elementari può essere insegnato anche a chi non ha conoscenze di medicina Cinese e alcune scuole hanno da diverso tempo organizzato dei brevi corsi per avvicinare i genitori a questa tecnica. Risulta efficace in generale per vari disturbi e malattie del lattante e nella prima infanzia: febbre, tosse, raffreddore, diarrea, stipsi, coliche gassose, problemi legati al sonno; esso agisce su zone specifiche del bambino e va ad agire in modo molto simile all’applicazione degli aghi per l’adulto. È di grande utilità nei bambini nella prevenzione delle malattie invernali per rinforzare il sistema immunitario, per tutti quei casi di mal di gola, otiti o bronchiti ricorrenti e allergie respiratorie La Ginecologia rappresenta un altro importante campo di applicazione per il Tui Na; attraverso il riequilibrio energetico riesce ad attenuare il dolore mestruale e regolarizzare il ciclo. Viene utilizzato con successo nelle sindromi premestruali e in tutti i casi in cui si riscontra irritabilità, scompensi umorali, tensioni e dolore al seno, gonfiore addominale e soprattutto in menopausa.

In Italia la IOME di Milano è leader nella formazione di Operatori per il massaggio cinese del TuiNA e la Medicina Tradizionale Cinese.